～2004.8.11

１年くらい薬の変更やいろいろあって、
２００４年３月位から今の薬に至っている。
今は現状維持をモットーに・・・って感じかな？
良くも無く、悪くも無く・・・って言う感じで落ち着いた。
リスカもここ半年位切ってなかったし、即効性のリタリンのおかげだ。

私がリタリンを飲むようになってから、部屋に閉じこもることも無くなった。必要に応じて外にも少しづつ出掛けられるようになった。(*^_^*)
さすがに睡眠薬は未だに多いし強いが、寝られるんだから良いとする。

まだ人の言葉や行動に反応しやすい・・・リスカも止めてたのに
この前、また夫との口論があった後久しぶりに切りたくなって。
・・・止められなかった。
縫うほどじゃない・・・６本血が滴れる程度に切っただけ。
久し振りだったから、剃刀を探すのに手間どい、痛みもあった。
でも、心地いい痛みだった。
少しだけでも落ち着けられた。

私への言動やアクションは柔らかめにお願いしたい。
私はココロから完治を信じていない。
軽くなることを目標にしているから。お願い・・・キレさせないで。

もう切りたくない。
薬もこれ以上増やしたくないし、死を蘇らせたくない。
もう「死」は忘れたんだ。
「生」を選んで行くんだ！・・・・と頑張っている。
私なりに・・・。
母も毎日だったのに、週４回にして３日間は私が家事を頑張っている。
良くなったと思いたい。

でも、人も病気もまだ怖い。
薬フル投入で臨んでも・・・ダメなことが多い。
大の水泳の送迎は車で待たずに、ギャラリーまで行けるようになった。
毎週土曜日はＪＲに乗って小の劇団まで行く。
初めはパニックになって、ＪＲの中で気を失ったり。
夫が迎えに来てくれた。

まだまだ人ごみの中は一人じゃ歩けない。
母や夫に付いて来てもらう。

でも、挑んでいる。
怖いことも頑張ってる。
「頑張る」・・・これは鬱病には禁句。でも、もがくことに決めた。

パニックになっても出掛けるし、一人で車の運転は普通にするし、
とにかく普通の生活をできるだけしようと思っている。
無理でもしている。
その代わり、薬と通院は欠かさない。
ダメな時もあるが、薬でごまかしながらも無理してる。
苦しくない・・・・は嘘になるけど。
やれる所までやってる。怖いけど、夫と家族を信じて。
そんなに強く無いから心無い言葉には一撃だけど、自分で自分を浮上させる事も必要と思って今に至っている。




＜処方＞

食後・・・リタリン（チバ）　　　　夜無し
　　　　　ルボックス５０
　　　　　アンプリット２５
　　　　　ワイパックス０．５
　　　　　ガスモチン　　　　　　　　　　各１錠

就寝前・・サイレース２　　　　　　　　　　
　　　　　マイスリー１０　　　　　　　　各２錠
　　　　　レンドルミン０．２５
　　　　　セロクエル１００
　　　　　ガスター２０　　　　　　　　　各１錠

頓服・・・レキソタン５